新年明けましたおめでとうございます。

さて皆様2026年はどんなことに挑戦をし、目標をたて、健康管理、維持を行っていきますか！？

今年も適度な運動、身体を動かすことが皆様の生活スタイルの一部として定着するよう、是非無理なく楽しく運動をして頂ければと思います！

本年も是非引き続き宜しくお願い致します。

さて、下記1月のスタジオカリキュラムとなります。

例年1月と2月は寒さが厳しいことからスタジオカリキュラムを少なくし実施させて頂いております。

春先に向け、またカリキュラムを行っていく予定ですが、1月2月においてはカリキュラム本数が少なくなることご理解頂ければと幸いです。

まだまだ寒い日が続きますが、ジム利用及びスタジオカリキュラムにて適度に身体を動かし、健康な身体を維持して頂ければと思います。